Oplever du tør og/eller irriteret hovedbund med kløe og skæl? Læs mere om årsager, forebyggelse og behandling, samt få tips til en sund hovedbund med PARK Perilla hårplejeserie. 

Denne artikel er udarbejdet i samarbejde med dermatologisk sygeplejerske Mathilde Harding Iversen, der har bidraget med faglige vurderinger af hovedbundsproblemer og vores Perilla serie.

Hvad er tør hovedbund?

En tør hovedbund opstår, når huden på hovedet mangler fugt og beskyttelse. Det kan føre til kløe, irritation, stramhed og små hvide flager, der let forveksles med skæl.

Typiske symptomer på tør og irriteret hovedbund

• Kløe og stramhed
• Små, tørre hudflager
• Rødme og irritation
• Følsomhed ved berøring

Årsager til tør hovedbund

En tør hovedbund skyldes manglende fugt og kan opstå på baggrund af flere årsager.

Hyppig hårvask

Når du vasker håret dagligt, risikerer du at fjerne de naturlige olier, som hovedbunden selv producerer for at holde huden smidig og beskyttet. Uden denne beskyttende barriere bliver huden sårbar over for udtørring og irritation. Især brug af varme under vask og føntørring kan forværre problemet. En hårvask hver 2.-3. dag er ofte nok til at opretholde en sund balance.

Koldt eller tørt klima

Vejrforhold spiller en stor rolle for hovedbundens tilstand. Om vinteren kan den kolde luft og nedbør påvirke hovedbunden, mens stærk sol og vind om sommeren kan irritere og udtørre hovedbunden. Resultatet er ofte det samme - kløe, rødme og en følsom hovedbund, der har brug for ekstra fugt og beskyttelse.

Produkter med sulfat og alkohol

Mange traditionelle shampooer indeholder sulfater, som skummer effektivt og fjerner snavs og olie. Men sulfater kan også strippe hovedbunden for dens naturlige olier og skabe ubalance i hudens fugtniveau. Alkohol i stylingprodukter kan ligeledes virke udtørrende. Hvis du oplever tør og irriteret hovedbund, bør du vælge produkter uden sulfat og med milde, fugtgivende ingredienser.

Stress og livsstil

Din livsstil påvirker også din hovedbund. Stress kan øge produktionen af stresshormonet kortisol, som svækker hudens barrierefunktion. Samtidig kan en kost med for få vitaminer, mineraler og sunde fedtsyrer forværre tørhed og irritation. Mangel på væskeindtag kan også føre til en hovedbund, der føles stram og kløende. Små ændringer som mere søvn, en varieret kost og rigeligt væske kan have stor betydning.

Tør hovedbund vs. skæl: Hvad er forskellen?

Der er forskel på, om man har en skællende hovedbund eller en tør hovedbund.

Mathilde Harding Iversen forklarer: “Ved skæl i hovedbunden vil man se flager af hud, som kan virke klistrende. De er ofte let gullige og hovedbunden kan være fedtet - ofte plaget af kløe.”
“Ved en tør hovedbund, vil man opleve, at håret drysser. Ofte en strammende fornemmelse, rødme og let kløe.”

• Tør hovedbund: Små, hvide, tørre flager og kløe.
• Skæl: Større, fedtede, gullige flager, ofte med rødme. Skyldes ofte en svampevækst (Malassezia).
  Har du skæl, så klik her og læs videre.

5 enkle tips til at bekæmpe tør hovedbund

1. Undgå hyppig hårvask og brug ikke for varmt vand.
2. Vælg milde produkter uden sulfat.
3. Tilføj fugtgivende pleje til hovedbunden.
4. Undgå overdreven brug af stylingprodukter.
5. Beskyt hovedbunden mod kulde og sol.

Dette er vigtigt, hvis du har problemer med tør og irriteret hovedbund

• Brug produkter med beroligende ingredienser som aloe vera eller perillaolie.
• Undgå hårpleje med stærk parfume eller alkohol.
• Overvej en skånsom hårplejeserie, der er udviklet specielt til følsom hovedbund.

PARK Perilla hårplejeserie: Skånsom hårpleje mod skæl og tør hovedbund

Perilla serien er udviklet til at lindre og beskytte en tør og irriteret hovedbund. Serien består af:

• Perilla Shampoo - shampoo mod skæl og irriteret hovedbund
• Perilla Conditioner - balsam mod skæl og irriteret hovedbund
  Begge produkter er milde, beroligende og udviklet til både mænd og kvinder, der ønsker en sund hovedbund.

Se mere om Perilla serien her.

Trin-for-trin med Perilla shampoo og conditioner

1. Påfør en passende mængde af Perilla Shampoo, og massér blidt ind i hovedbunden og håret for at danne et rigt skum.
2. Skyl grundigt med lunkent vand. Vask gerne af to omgange med shampoo - første gang renser du hovedbunden for snavs og ophobede produktrester, anden gang tilfører du plejen fra shampooen.
3. Følg op med Perilla conditioner - massér en passende mængde i hovedbunden,  da dette vil give den bedste effekt. Frisér håret igennem med en kam for at lægge skællaget ned.
4. Lad virke i 3-5 minutter for optimal effekt. Skyl derefter grundigt med lunkent vand.

Tip: Benyt en hovedbundsbørste sammen med Perilla serien ved at lave cirkulære bevægelser over hele hovedbunden. Ved regelmæssig brug hjælper en hovedbundsbørste med at skabe en mere afbalanceret hovedbund, samtidig med at den effektivt forebygger skæl og tørhed. Hovedbundsmassage med børsten forbedrer blodcirkulationen, hvilket styrker hårsækkene og fremmer en sundere hårvækst.